암, 심장병을 비롯한 많은 병이 증가하고 있다. 그리고 진보된 미국의학을 활용하여 거액의 의료비를 쏟아붓고 있지만 미국 국민은 점차 병들어가고 있다. 그 원인을 해명하여 근본적인 대책을 세우지 않으면 미국은 병으로 멸망하게 될 것이다. -맥거번 상원 의원(1977년 미국 영양문제 특별위원회 위원장) 우리 자신의 행복이 우리 이웃들의 행복한 미소에 의거해 있다. -아인슈타인 위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제 다이어트가 성공적으로 끝나면 마음 한구석에 허전한 부분이 생긴다. 그것은 허탈감이다. 다이어트하기 전에는 몸매 때문에 고민을 하고 다이어트 당시의 그 어렵고 힘들었던 생각을 하면 성공했다는 기분이 있어야 하는데 ‘이런 것이 다이어트인가’ 하는 허탈감에 빠진다. 그것은 다이어트가 생각보다 어려운 것이 아니기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - vibrant : 떠는, 진동하는, 힘찬 : 유성음사람은 진정한 자신의 진가를 깨닫지 못하면 스스로에게 만족할 수 없다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - migration : 이주, 이전, 옮겨가기만족은 천연의 재산이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - perfect : 완전한, 최상의오늘의 영단어 - counter-espionage : 대간첩, 방첩