껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - cherish : 소중히 하다, 소중히 기르다, (소원등을)품다부귀는 요새(要塞)이며, 빈곤은 폐허이다. -탈무드 오늘의 영단어 - mingle : 섞다, 혼합하다, 뒤섞이다, 혼합되다, 사귀다, 어울리다오늘의 영단어 - trans-Asia rail : 범아시아 관통철도오늘의 영단어 - miserably : 불쌍하게, 비참하게, 초라하게, 괴롭게Two of a trade seldom agree. (같은 장사끼리는 화합이 잘 안 된다.)오늘의 영단어 - judgement : 재판, 판단, 비판, 의견오늘의 영단어 - scab : 옴, 딱지, 피부병오늘의 영단어 - clash over : 충돌하다, 격돌하다