오늘의 영단어 - relinquish : 포기하다, 양도하다, 단념하다, 철회하다내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 덜미에 사자(使者) 밥을 짊어졌다 , 생사의 기로에 처하여 있음을 이르는 말. 군대에 충분한 군수품이 없으면 전쟁에 패하고 또 식량의 준비가 없이 싸우면 이 또한 패한다. -손자 오늘의 영단어 - SFC : Special Warfare Command : 특수전 사령부, 특전사일은 시간을 완전히 채울 때까지 계속 늘어난다. -노스코우트 파킨슨 인생에서 만족을 찾느냐 못 찾느냐는 지난 세월의 이야기가 아니라 의지에 달려 있다. -미셀 드 몽테뉴 오늘의 영단어 - right off the bat : 즉시, 면전에서, 단도직입적으로오늘의 영단어 - unquestioned loyalty : 무조건적인 충성, 맹종정열을 위하여 결혼하여도, 정열은 결혼보다 오래 계속되지 않는다. -탈무드