다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - forklift : 포크리프트오늘의 영단어 - The Ministry of Patriots-Veterans : 보훈처오늘의 영단어 - dovecote : 비들기장오늘의 영단어 - rhetorics : 수사, 수사학, 미사, 과장, 설득력Rats desert a sinking ship. (쥐는 침몰하는 배를 떠난다.)선을 보기를 목마른 듯이 하고, 악을 보기를 눈먼 사람같이 하라. -강태공 오늘의 영단어 - commemoration of : --을 기념하여오늘의 영단어 - stepped-up : 단계를 올린, 강화된오늘의 영단어 - blackout : 등화관제, 불(조명)을 끄다