오늘의 영단어 - terrain : 지형통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - release : 풀어놓다, 석방하다, 발표하다, 방출하다: 방출, 공개, 해방, 석방오늘의 영단어 - merciless : 무자비한, 잔인한오늘의 영단어 - director-general : 심의관착한 일은 혼자 알고 행하는 것이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - admission ticket : 입장권오늘의 영단어 - appraisal : 평가, 감정, 사정오늘의 영단어 - medication : 약물 치료, 투약법, 약물오늘의 영단어 - gender discrimination : 성차별