손목을 잡고 말리다 , (어떤 일을) 기어코 못하게 말리다. 아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - Industrial Advancement Administration : 공업진흥청오늘의 영단어 - donation : 기부금, 헌금물이 어느 정도의 깊이가 없으면 큰 배를 띄울 수가 없다. 이와 같이 충분한 학문과 수양을 쌓지 않으면 중한 임무를 당할 수가 없는 것이다. -장자 진리는 반드시 따르는 자가 있고, 정의는 반드시 이루는 날이 있다. 죽더라도 거짓이 없어라. -안창호 오늘의 영단어 - exaggerate : 과장하다, 부풀리다인간의 본성은 악한 것이다. -순자 오늘의 영단어 - selling : (명예, 정조를)팔다. 배반하다오늘의 영단어 - botanical garden : 식물원